نصائح ذهبية للمعتمرين
تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً لكي تضمن رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تعلم أحكام العمرة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، check here نظراً لأن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. حاول تؤدي مناسكك بعد الشروق لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
تذكر دائماً الارتواء دائماً، خاصة وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- خذ معك الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
مسك الختام
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع فرصة لتهذيب النفس.